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Corps en accord

 

Activité : STRETCHING POSTURAL

Intervenante :  Emmanuelle COFFRANT (licenciée SP®EFM).

Descriptif de l'activité :

Le stretching postural est un ensemble de postures d'auto-étirement et de techniques respiratoires dont le but est de favoriser une régulation tonique grâce à des contractions musculaires profondes (bienfaits musculaires, respiratoires, circulatoires et thérapeutiques).

Pratiqué régulièrement, le stretching postural apporte tonicité musculaire, souplesse, meilleure immunité, équilibre.

Cette technique est également recommandée pour certains problèmes articulaires et de dos.

Elle vise également à dénouer les tensions physiques et à combattre le stress.

Pour plus d'informations : http://www.corpsenaccord.com

Cours à Valflaunes le vendredi :
9h30 à 10h30  et 18h30 à 19h30
Salle derrière la Mairie

 

CONTACT

Emmanuelle Coffrant
Tél. : 06 73 39 16 12
emmanuelle.coffrant@orange.fr

 

 

 

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place Gabriel Calmels
34270 VALFLAUNES

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